8月のレッスンスケジュール
夏本番となりました。 日中の酷暑に加え、寝苦しい夜が続き、心身ともにストレスがかかる季節です。 いつも以上に休息を取ることを意識しながら、健やかに過ごしていきましょう。 ８月のレッスンスケジュールは、下記をタップしてご覧ください。 8月オンラインスケジュール ８月スタジオスケジュール [...]
夏季休業日についてのお知らせ
いつもスタジオアールイーをご利用くださりありがとうございます。 スタジオアールイーは、下記の期間を夏季休業日とさせていただきます。 ======================== 夏季休業日 2026年8月10日（月）〜15日（土） ======================== ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
7月のレッスンスケジュール
7月は雨の日からのスタート 遠く南の海の方には新たな台風の発生もあるようですね まだしばらく梅雨のお天気が続きそうですが 今は梅雨明け後の暑い夏に備える時期 心身を整えて元気に過ごしていきましょう 今月もスタジオで、オンラインでお会いできるのをお待ちしています [...]
第34回日本乳癌学会学術総会参加のご報告
今日から7月 スタジオのある三原市では雨の7月をスタートしています 先週末は台風の中、京都で開催された第34回日本乳癌学会学術総会に 患者経験者・患者支援者として参加してきました。 私自身が所属する一般社団法人BCY Institute Japanもブースを出展しており セッションの合間にお邪魔して、メンバーやボランティアスタッフさんたちの活躍をみてきました。 [...]
【乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック・ BCY】開催
詳細・お申込みはこちらからどうぞ 乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック、今年度初の担当です。 日 時 2026年7月5日（日）10~17時 会 場 スタジオアールイー＆オンライン 定 員 10名 （スタジオアールイー4名 オンライン６名） 受講料 ¥34,500（税込） ----------------------------- 乳がん治療を経験し、治療後、がんピアサポーターとして医療機関のがんサロンや、各地でがん・乳がんヨガクラスを開催してきました。 がんと運動の効果に期待が高まる今、ヨガという選択肢にも大きな期待が寄せられています。 ヨガには、自分の力で、もう一度新たな人生を自分らしく生きる力を回復する力があることを、この10年感じてきました。 [...]
6月のレッスンスケジュールについて
日中は30度を超す日もあったり 暑い夏がやってくる気配を感じる日々ですね それでも湿度が高くない日は、風が気持ち良く 新緑の眩しさも一際で、瑞々しい生命力を感じ 久々に５月らしさを感じる日もあったと思います さて、もう６月 2026年の前半を締めくくる月になりました 梅雨の季節です 湿度が高く、体も気持ちも重怠い日も増えますが [...]