7月のレッスンスケジュール
7月は雨の日からのスタート 遠く南の海の方には新たな台風の発生もあるようですね まだしばらく梅雨のお天気が続きそうですが 今は梅雨明け後の暑い夏に備える時期 心身を整えて元気に過ごしていきましょう 今月もスタジオで、オンラインでお会いできるのをお待ちしています [...]
第34回日本乳癌学会学術総会参加のご報告
今日から7月 スタジオのある三原市では雨の7月をスタートしています 先週末は台風の中、京都で開催された第34回日本乳癌学会学術総会に 患者経験者・患者支援者として参加してきました。 私自身が所属する一般社団法人BCY Institute Japanもブースを出展しており セッションの合間にお邪魔して、メンバーやボランティアスタッフさんたちの活躍をみてきました。 [...]
【乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック・ BCY】開催
詳細・お申込みはこちらからどうぞ 乳がんヨガ指導者養成講座ベーシック、今年度初の担当です。 日 時 2026年7月5日（日）10~17時 会 場 スタジオアールイー＆オンライン 定 員 10名 （スタジオアールイー4名 オンライン６名） 受講料 ¥34,500（税込） ----------------------------- 乳がん治療を経験し、治療後、がんピアサポーターとして医療機関のがんサロンや、各地でがん・乳がんヨガクラスを開催してきました。 がんと運動の効果に期待が高まる今、ヨガという選択肢にも大きな期待が寄せられています。 ヨガには、自分の力で、もう一度新たな人生を自分らしく生きる力を回復する力があることを、この10年感じてきました。 [...]
6月のレッスンスケジュールについて
日中は30度を超す日もあったり 暑い夏がやってくる気配を感じる日々ですね それでも湿度が高くない日は、風が気持ち良く 新緑の眩しさも一際で、瑞々しい生命力を感じ 久々に５月らしさを感じる日もあったと思います さて、もう６月 2026年の前半を締めくくる月になりました 梅雨の季節です 湿度が高く、体も気持ちも重怠い日も増えますが [...]
新メニュー【バレトン】（有酸素エクササイズ）６月スタート
スタジオアールイー初！ 有酸素運動プログラム【バレトン】の定期開催がはじまります このたび、偶然にも素敵なご縁をいただき、 FTPバレトンソール・シンセシスインストラクター 晃代（てるよ）先生にレッスンをしていただけることになりました。 ◾️バレトンって？ バレエとヨガ、フィットネスをコラボレーションさせた有酸素エクササイズです 裸足で行うことで足裏の感覚を高め、体幹、バランス、柔軟性を無理なく整えることができ 運動初心者から経験者まで楽しんでいただけるプログラムです というわけで、4月某日、私自身も早速体験！！ [...]
ホームページの改修完了
料金改定に伴うホームページの改修を完了いたしました。 ・料金 ・スタジオレッスンプログラム一覧 リニューアルしたのは、主に上記の２ページです。 ご希望のレッスンには、上記のページから予約サイトを通じてご予約が可能です。 まずは体験予約でレッスンをご体験ください。 [...]