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2024-09-25: 10月レッスンスケジュールのお知らせ

2024-08-06: 8月10日〜15日お休みをいただきます

2024-08-06: 8月のリフォーマーピラティスのご予約

2024-07-29: カラダトトノウピラティス予約受付中

2024-07-06: 7月のリフォーマーピラティスのご予約受付

2024-06-15: 新ピラティスインスタラクター紹介

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【10月リボーンヨガ対面レッスンスケ

【10月リボーンヨガ対面レッスンスケジュール】
がん治療中治療後の方を対象にした
ヨガクラスです

人と比べず
自分の今日できるところで
動きましょう
しだいに
ゆっくりとした呼吸と
自分の体に意識が向かいます
不安な心も少し楽になるかも
しれません

=======

【三原クラス】
場所| スタジオアールイー
三原市港町3-4-7ウルトラビル3F

【広島クラス】
場所 | 真光寺
広島市中区十日市町2丁目1-27
１階多目的ホール

【福山クラス】
場所| 福山市瀬戸町401-4
カフェマクロ美与利

体を動かした後はおしゃべり会をして
います
（自由参加です）

======

ヨガは不安な気持ちを前向きにし、睡眠の質を上げ、治療中、治療後の体力維持、
回復に役立ちます

治療中の方は主治医の許可を得てご参加
ください
※ウィッグの方も安心してご参加ください

、乳がんを経験したインストラクターが
お伝えしています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝ご予約、お問い合わせ

QRコードからどうぞ
または
プロフィールの
https://lit.link/39re
からもご予約いただけます

公式ラインからもお問い合わせができます、上記サイト内、公式LINE友達登録から登録後、「お名前」を送信してください。個別のやりとりができます。

コメント、メッセージからもどうぞ！

必要な方にとどきますように。

主催| キャンサーズギフト
　　　@cancers.gift.hiroshima
　　　スタジオアールイー

#がんを経験しても#リボーン#キャンサーズギフト#がんを経験してもできるヨガ#がん治療中でもできるヨガ#おだやかな時#気持ちを前向きに#睡眠の質を上げる#おしゃべり会#ゆっくり呼吸#今ここ#私は私#スタジオアールイー#三原ヨガ#三原ピラティス#必要な方に届きますように

「がん治療を経験された方を対象にしたヨガ〜リボーンヨガ〜」をオンラインにて無料で開催しています

治療前、治療中、治療後でも
どなたでも参加していただける
優しいヨガです

ヨガは不安な気持ちを前向きにし、睡眠の質を上げ、治療中、治療後の体力維持、
回復に役立ちます

………………

オンラインなので
ご自分の部屋で安心して
自分のペースで参加して
いただけます

、オンラインが初めてでzoomに不安の
ある方はサポートいたしますのでご安心
ください

======

毎月第4土曜日に開催しています
『心身の回復とリラックスのためのヨガ」
◾️9月28日(土)
13:30〜14:20 レッスン
14:20〜15:00おしゃべり会
※自由参加です

対象| がん治療中、治療後の方
がん種は問いません
※治療中の方は主治医の許可を得てご参加ください。

◾️お問合せ、ご予約は

、QRコードから
または
@39.studiore
プロフィールの
https://lit.link/39re
からどうぞ

、体調が不安な方も、当日のキャンセルが可能です。

予約がうまくいかない、難しいなど、ご質問、お問い合わせも上記リンクの公式ラインお友達追加から登録後、「お名前」を送信してください。トークのやり取りが可能になります。

メールやコメント、メッセージからもどうぞ！

必要とされている方に届きますように。

主催| キャンサーズギフト
　　　@cancers.gift.hiroshima
　　　スタジオアールイー

#リボーンヨガ#ヨガとおしゃべり#がん治療中でも出来る#乳がん#優しいヨガ#乳がんヨガ#呼吸を大切に#スタジオアールイー#三原ヨガ#オンラインレッスン#がんを経験しても#キャンサーズギフト#三原ヨガ#広島ヨガ#がんを経験してもわたしは私#未来をサポート#体力の回復#体力の維持＃心身のリラックス

【リフォーマーピラティス9月の体験予約】

残暑厳しい毎日ですね
それでも朝夕は過ごしやすい気温になりました
遠くから秋がやってきているのを感じ、少しほっとしています

リフォーマーピラティスは、専用マシーンを使ったピラティス
初心者の方でも体感しやすく、特に姿勢改善におすすめです
初回体験はカウンセリング付き
9月の体験予約の枠も少なくなってますが、気になる方はぜひ！

9月11日（水）16:00~16:45
9月13日（金）15:30~16:15
9月20日（金）15:30~16:15
9月27日（金）15:20~16:15
9月28日（土）14:30~15:15
9月28日（土）16:00~16:45

@39.studiore
プロフィール画面のリンクの予約サイトからご予約ください
体験のご予約は「仮登録」の状態で可能です

ご不明な点は公式LINEまたはDMにてお問合せください。

#リフォーマーピラティス
#ピラティス
#パーソナルレッスン
#frp
#スタジオアールイー

【9月リボーンヨガ対面レッスンスケジュール】
がん治療中治療後の方を対象にした
対面ヨガクラスです

体を動かした後はおしゃべり会を
しています
（自由参加です）

【三原クラス】
場所| スタジオアールイー
三原市港町3-4-7ウルトラビル3F

【広島クラス】
場所 | 真光寺
広島市中区十日市町2丁目1-27
１階多目的ホール

【福山クラス】
場所| 福山市瀬戸町401-4
カフェマクロ美与利

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ヨガは不安な気持ちを前向きにし
睡眠の質を上げ、治療中、治療後の
体力維持、回復に役立ちます

治療中の方は主治医の許可を得て
ご参加ください
※ウィッグの方も安心してご参加
ください

、乳がんを経験したインストラクターが
お伝えしています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝ご予約、お問い合わせ

QRコードからどうぞ
または
プロフィールの
https://lit.link/39re
からもご予約いただけます

公式ラインからもお問い合わせが
できます、上記サイト内、公式LINE
友達登録から登録後、「お名前」を送信
してください。個別のやりとりができ
ます。

コメント、メッセージからもどうぞ！

必要な方にとどきますように！

主催| キャンサーズギフト
　　　@cancers.gift.hiroshima
　　　スタジオアールイー

#がんを経験しても#リボーン#キャンサーズギフト#がんを経験してもできるヨガ#がん治療中でもできるヨガ#おだやかな時#気持ちを前向きに#睡眠の質を上げる#おしゃべり会#ゆっくり呼吸#今ここ#私は私#スタジオアールイー#三原ヨガ#三原ピラティス#必要な方に届きますように

【乳がんヨガ・フォローアップ講座２開催】
こちらは修了生対象の講座です

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【内容】
乳がんにヨガ、がんにヨガが選ばれるのはなぜか、その理解を深め、クラスをより豊かにするための声掛けの練習をしていきます。

自分の体の微細な感覚に気づくこと
自分の内側の感覚に気づくこと
そこに丁寧に意識を向けてみること
どんな感覚もあるがままに受け取ってみる

状況に合った言葉で伝え、寄り添う方法を学びます

修了生はどなたでも参加していただけますが、フォローアップ講座１終了後の受講をおすすめします。

-------------------

日　時　2024年9月29日（日）10:00~13:00
会　場　スタジオアールイー（広島県三原市）＆オンライン開催

受講費　¥13,200（修了生一般価格）
　　　　¥8,800（登録会員割引価格）

定　員　10名（対面４・オンライン６名）

申込受付締め切り　9月20日（金）

こちらは一般社団法人BCY Institutejapannの主催講座です

予約サイト
https://coubic.com/breastcancer-yoga/3840028

@bcyinstitutejapan
プロフィール画面のリンクから予約サイトをご覧ください

#bcy
#乳がんヨガ
#乳がん
#がんにヨガ
#指導者養成講座
#患者さんの心に届く

「がん治療を経験された方を対象にしたヨガ〜リボーンヨガ〜」をオンラインにて無料で開催しています

呼吸さえできれば
ヨガはできます

普段意識することのない　
呼吸に意識を向けてみる

どんな呼吸をしていますか
身体の感覚はどうでしょう

自分に意識を向けて
感じる時間です

治療前、治療中、治療後でも
どなたでも参加していただける
優しいヨガです。

………………

ヨガは不安な気持ちを前向きにし、睡眠の質を上げ、治療中、治療後の体力維持、回復に役立ちます

、オンラインが初めてでzoomに不安のある方はサポートいたしますのでご安心ください。

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毎月第4土曜日に開催しています
『心身の回復とリラックスのためのヨガ」
◾️8月2４日(土)
13:30〜14:20 レッスン
14:20〜15:00おしゃべり会
※自由参加です

対象| がん治療中、治療後の方
がん種は問いません
※治療中の方は主治医の許可を得てご参加ください。

◾️お問合せ、ご予約は

、QRコードから
または
プロフィールの
https://lit.link/39re
からどうぞ

、体調が不安な方も、当日のキャンセルが可能です。

予約がうまくいかない、難しいなど、ご質問、お問い合わせも上記リンクの公式ラインお友達追加から登録後、「お名前」を送信してください。トークのやり取りが可能になります。

メールやコメント、メッセージからもどうぞ！

必要とされている方に届きますように。

主催| キャンサーズギフト
　　　@cancers.gift.hiroshima
　　　スタジオアールイー

#リボーンヨガ#ヨガとおしゃべり#がん治療中でも出来る#乳がん#優しいヨガ#乳がんヨガ#呼吸を大切に#スタジオアールイー#三原ヨガ#オンラインレッスン#がんを経験しても#キャンサーズギフト#三原ヨガ#広島ヨガ#がんを経験してもわたしは私#未来をサポート#初めてのzoom

ご予約はこちら

体験のご予約（初回限定）

Information

営業時間	月〜土｜9:30~15:00,18:00~20:30 木｜オンラインのみ
定休日	日曜日
TEL	0848-38-9622
住所	〒723-0017 三原市港町３-４-７ウルトラビル３F

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