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リフォーマーピラティスのご予約について

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トップ写真２

海が近くのスタジオイメージ２

2025-04-04: おかげさまで８周年を迎えることができました

2025-04-02: リフォーマーピラティス４月体験予約のお知らせ

2025-04-02: ４月レッスンスケジュールのお知らせ

2025-03-05: 3月-リフォーマーピラティス体験予約について

2025-02-28: 3月のレッスンスケジュールのお知らせ

2025-02-07: 2月のレッスンスケジュールのお知らせ

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【おかげさまで8周年を迎えることができました】

本日、4月4日、シアワセの日
スタジオアールイーは、皆さまに支えられ、
おかげさまで8周年を迎えることができました。

これまでスタジオの足を運んでくださった皆さま
オンラインでつながってくださった皆さま
そして、温かい応援と信頼を寄せてくださるすべての方々に
心より感謝申し上げます。

「心も体もトトノウ場所」

そう感じていただけるよう
これからも丁寧に、誠実に、
一人ひとりと向き合ってまいります。

９年目のスタジオアールイーも
どうぞよろしくお願いいたします。

2025年4月4日
スタジオアールイー　
代表　松本久美子

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#ヨガ
#パーソナルレッスン
#がん専門運動指導士
#乳がんヨガ
#アピアランスケア
#キャンサーズギフト
#広島県がんピアサポーター

【リフォーマーピラティス・４月体験予約受付開始】

今月も体験予約の枠が少なくなっています。
下記以外にご希望がありましたらお問合せください。

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姿勢カウンセリング＋リフォーマーピラティス体験

初回限定　¥4,400（45分）

＝＝＝＝＝＝＝＝
４月のご予約受付
＝＝＝＝＝＝＝＝

4/11現在

14日（月）11:00~11:45　予約済
26日（土）15:15~16:00　予約済
26日（土）17:45~18:30
30日（水）15:00~15:45 予約済

◾️ご予約は予約サイトから
https://re-studio.reserve-system.jp/student/S00810?roomId=R000627&studioId=K000552

◾️プロフィールのリンクからも予約サイトをご覧いただけます。

◾️ご予約についてのお問合せは下記からお願いします。

・公式LINEのメッセージ
・インスタのDM
・メール

◾️公式LINEはこちら
https://lin.ee/EnWBscy

◾️メールアドレスはこちら
39@re-re-studio.com

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#シニアピラティス
#ボディケア
#スタジオアールイー
#がん専門運動指導士

【2025年春🌸福山にてお花見の会を開

【2025年春🌸福山にてお花見の会を開催しました】

乳がん・がんを経験された方のための
ヨガレッスンにご参加いただいている方々と少し早いけど
お花見にで出かけました🌸

日本100名城に選定され、築城400年を記念した大規模改修も行われた福山城へ🏯

お天気も良くて桜は🌸咲き始めですが、青空に白壁のお城がとても映えます。

場所を変えてのランチ🍽️は
自家製無農薬野菜にこだわって
いらっしゃる
@nouka_luonto
さんへ
美味しい料理をいただきながら
いつもの様におしゃべりに花が🌸
咲きます
同じ様な経験をした方とおしゃべりする、レッスンにいらっしゃる楽しみでもある
様です。

ご自分の事を話したりその悩みが自分だけでは無い事に気づくと、孤独から解放されたり、励まされたり、癒されたり
辛いけど同じ経験をしたその事が
あっという間に人との距離を埋めて
くれます
病気の話だけではなくて、料理や
美容や色々んな話に時間はあっという間に過ぎていきます😊

みなさんの笑顔に私達も癒されます😊
がんを経験された方のためのヨガは
キャンサーズギフトとスタジオアールーイの主催で三原市、広島市、福山市にて行っています
オンラインレッスンも開催しています。
詳しくは

プロフィールの

https://lit.link/39re

から、または
コメントメッセージからもどうぞ

がんだからこそ、繋がる、支えあう、あなたは一人ではありません。

@cancers.gift.hiroshima

#がんを経験したからこその人生
#がんを経験しても楽しく生きる
#繋がる
#支え合う
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#福山城
#がんを経験してもできるヨガ

【4/1~4/4体験予約のお知らせ】

スタジオアールイーのグループレッスンに体験予約枠を設けています。
・初めてピラティスやヨガをされる方
・スタジオアールイーのご利用が初めての方
初回体験¥2,200（税込）でのご参加が可能です。

◾️4/1の体験予約受付

・FRピラティス-モーニング　1名
　10:00~11:15

・ベーシックピラティス　1名　
　13:30~14:45

・FRピラティス-ナイト　1名　
　19:00~30:15

◾️4/4の体験予約受付

・朝のヨガ　　2名
　10:00~11:15

・午後のヨガ　1名
　13:30~14:45

====================
ご予約はスアジオアールイーの予約サイト「体験クラス」からお願いします。
尚、体験予約は「仮登録」のままでご予約ください。

もし、本登録をしてくださっている場合は、DMまたは公式LINEからお問い合わせください。
予約の手続きをさせていただきます。

予約サイトはこちらです。
https://re-studio.reserve-system.jp/mobile/S00810?roomId=R000602&studioId=K000552

＠39.studiore
プロフィールのリンクからも予約サイトをご覧いただけます。

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#パーソナルレッスン

【スタジオ体験予約のお知らせ】3/21~

【スタジオ体験予約のお知らせ】3/21~27の体験予約の受付人数についてお知らせします。

◾️3/21（金）
10:00~ 朝のヨガ　2名
13:30~ 午後のヨガ　1名

◾️3/24（月）
19:00~ 夜のヨガ　2名

◾️3/25（火）
10:00~ FRピラティス　1名
13:30~ ベーシクピラティス　1名
19:00~ FRピラティス　1名

通常利用　¥2,750（税込）／回（ゲスト利用の場合）
↓↓↓↓↓↓↓
初回体験　¥2,200（税込）

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◾️3/27（木）
10:00~11:00
カラダトトノウピラティス　3名
（ピラティス初級クラス）

通常利用　¥2,250（税込）／回（ゲスト利用の場合）
↓↓↓↓↓↓↓
初回体験　¥1,100（税込）

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寒暖差が激しいこともあり、体調不良の方が増えています。
特に、花粉症に悩まれている方にとっては、
暖かくても、寒くても、、憂鬱な季節ですね。

スタジオアールイーのヨガやピラティスは
カラダを整え、心を整えることを大切にしたレッスンです

ただ闇雲に体を動かすのではなく
体や筋肉に負荷をかけるのではなく
体が本来持っている可動域を改善し、自然な動きを促し

「ここ使ってる」と感じながらも

レッスンの後の体の開放感、心の開放感に
「ヨガって気持ちいい」
「ピラティスって気持ちいい」
そんなふうに感じていただきたいと思っています。

最近はパーソナルレッスンに来てくださる方が増えていますが
グループレッスンには
ならではの気楽さがありながら
少人数ならではの丁寧さも加わり
楽しく、体験していただけるのではないかと思います。

体験予約は予約サイト「体験クラス」からご予約いただけます。

@39.studiore
プロフィールリンクの予約サイトからご覧ください。

◾️スタジオ体験クラスはこちら
https://re-studio.reserve-system.jp/mobile/S00810?roomId=R000602&studioId=K000552

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【4月リボーンヨガ対面レッスンスケジュール】がん治療前.治療中.治療後の方を対象にしたヨガクラスです

術後、腕が痛くて上がらない
動かした方がいいとは思うけど
病院で教えてもらった体操も
ひとりでは、、、
痛くて出来ない

ウィッグをかぶっています
動くのは不安です

大丈夫ですよ
今日できる無理ない範囲で
動きましょう
ウィッグにも配慮いたします
安心してお越しください

乳がんを経験したインストラクターが
お伝えしています

…………………

優しく身体を動かした後はおしゃべりを
しています
（自由参加です）

ヨガは不安な気持ちを前向きにし
睡眠の質を上げ、治療中、治療後の
体力維持、回復に役立ちます

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【三原クラス】
場所| スタジオアールイー
三原市港町3-4-7ウルトラビル3F

【広島クラス】
場所 | 真光寺
広島市中区十日市町2丁目1-27
１階多目的ホール

【福山クラス】
場所| 福山市瀬戸町401-4
カフェマクロ美与利

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治療中の方は主治医の許可を得て
ご参加ください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝ご予約、お問い合わせ

QRコードからどうぞ
または

プロフィールの
https://lit.link/39re
からもご予約いただけます

公式ラインからもお問い合わせができ
ます、上記サイト内、公式LINE友達
登録から登録後、「お名前」を送信して
ください
個別のやりとりができます。

コメント、メッセージからもどうぞ

必要な方にとどきますように！

主催| キャンサーズギフト
　　　@cancers.gift.hiroshima
　　　スタジオアールイー

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#今日できるところで#安心してできるヨガ

ご予約はこちら

体験のご予約（初回限定）

Information

営業時間	月〜土｜9:30~15:00,18:00~20:30 木｜オンラインのみ
定休日	日曜日
TEL	0848-38-9622
住所	〒723-0017 三原市港町３-４-７ウルトラビル３F

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