おうちで簡単ヨガ #19 公開のお知らせ
スタジオアールイーがお届けする「おうちで簡単ヨガ」 YouTube最新動画公開のお知らせです！ 今回のテーマは 「自律神経を整えるヨガ」 https://www.youtube.com/watch?v=ZKvNPrxNLiE 自律神経を整えて、ぐっすり眠ろう [...]
おうちで簡単ヨガ #18 公開のお知らせ
おうちで簡単ヨガースタジオアールイーの初心者向け簡単ヨガYouTube動画最新情報
【NEW】シェイププログラムが無料でお試しいただけます
スタジオアールイーがお届けする 秋のスペシャルオンラインイベント開催！ 10月16日（土） 10:00~10:30 ゆるトレ 誰でもできる30秒間トレーニング＊10種目 トレーニング間に休憩を挟むのでマイペースでご参加いただけます。 10:35~11:05 [...]
対面ヨガクラスを再開します
スタジオアールイーでも 外部会場での対面でのヨガクラスを再開していくことにしました。
8月28日（土）オンラインリボーンヨガ開催
8月のオンラインリボーンヨガのお知らせです。 毎月第４土曜日開催がん経験者のためのヨガクラス無料開催 8月28日（土）13:30~14:30 今回は、ひとみ先生とのりこ先生によるリレーレッスンです。 まずは、ひとみ先生による椅子ヨガ [...]
8月13日・14日お休みをいただきます
お盆休みをいただきます。 8月13日・14日 メール及び公式LINEのメッセージへのお返事は 8月16日以降にさせていただきます。 ご了承ください。 ゆっくりとのんびりと おうち時間を過ごそうと思っています。 皆様も穏やかに 笑顔で過ごせますように 大雨の被害がありませんように