11月スタジオスケジュール
【休講のお知らせ】
11/5（木）カラダトトノウピラティス 休講
11月オンラインレッスンスケジュール
【オンラインレッスンスケジュール変更のお知らせ】
11/26（水）9:30~10:15 FRP 休講
11/19（水）9:30~10:15 FRP に振替
【講師代講のお知らせ】
11/14（金）リラックスヨガ 松本→柴田
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一気に秋が深まったと思ったら、朝夕は寒いくらいで
11月ってこんなに寒かったんだと気付かされています
つい１週間前までは、昼間は冷房を入れてレッスンをしていたのに
ついに昨日、暖房を入れてしまいました
体調を崩されている方も多いように思います
インフルエンザやノロウィルスなども流行ってきているようですね
しっかり食べて、寝て、リフレッシュして過ごしましょう
免疫力アップには、笑うこと、楽しむことだそうですよ
スタジオでもいっぱい笑っていただけるよう頑張りたいと思います
