9月になりました 残暑という言葉に違和感を感じる暑さが続いていますね。 暑さの終わりを感じも感じられず、これから夏本番なのかと惑うほど 心身の疲れや、体調の悪さを感じている方も多いように思います。 日本のあちこちが災害に見舞われ 世界でも痛ましい災害があったばかり そういったニュースは他人事ではなく、心が痛み、知らず知らず心のストレスにつながっていることでしょう しっかりと休息をとり、心身を整えるような運動も大切にしていきたいですね ヨガやピラティスはぴったりです（笑） [...]
早いもので今年もあと半月となりました。 はやーい、はやーい、早すぎて、気持ちがついていかないのですが スタジオもほんの少しだけクリスマス仕様にしています リースにツリーとクリスマスソング 今年もお世話になったお客様に、小さなクリスマスプレゼント （スタジオに来てくださった方にしかお渡しできないのが心苦しいのですが） 季節を感じるイベントや習わしは [...]
10月のリフォーマーピラティスの体験予約の受付を開始しています。 今月も体験予約枠が少なく、ご迷惑をおかけします。 予約可能日のご都合がつかない方は、直接お問合せください。 キャンセル枠や時間調整枠をご案内できる場合がございます。 どうぞお気軽にお問合せください。 ============== 【体験予約受付日】 （10/15現在） 10月８日（水）16:00~16:45 予約済 10月11日（土）15:15~16:00 予約済 10月22日（水）16:00~16:45 予約済 [...]
８月のリフォーマーピラティス体験予約の受付です。 体験予約枠が大変少なくなっております。 ご希望がある方は、問合せフォームまたは公式LINEからお問合せください。 ご要望にお応えできる場合もあります。 ６日（水） 10:15~11:30 予約済 27日（水） 13:30~14:15 15:00~15:45 [...]
初回体験のご予約 ¥4,400（税込）45分 カウンセリング付き 7月のリフォーマーピラティス体験予約 ２日（水）15:00~15:45 予約済 12日（土）15:30~16:15 [...]
本日、4月4日、シアワセの日 スタジオアールイーは、皆さまに支えられ、 おかげさまで8周年を迎えることができました。 心より感謝申し上げます。ありがとうございます。 幸せをしみじみと感じています。 スタジオに足を運んでくださる方々がいて オンラインでつながってくださる方々がいて [...]
3月のリフォーマーピラティスの体験予約の受付を開始します。 今月も予約枠が少なくなっておりますが、ご都合のつく方はご予約ください。 その他ご希望の日時がございましたら、4月以降で調整させていただきますので DMまたは公式LINEからお問合せください。 ============== ８日（土）15:00~15:45 ８日（土）16:30~17:15 22日（土）14:30~15:15 24日（月）10:00~10:45 29日（土）15:30~16:15 [...]
◾️3月スタジオレッスンスケジュール ◾️3月オンラインレッスンスケジュール やっと、寒い季節が過ぎようとしています 頬に感じる風が冷たくないだけで、なんだかほっとする まだまだ寒い日もあるかとは思いますが もう3月 そろそろ、あの可愛らしいピンクの花に 癒される季節がやってきますね いやいや、それよりも花粉症 [...]
初回体験のご予約 ¥4,400（税込）45分 カウンセリング付き スタジオアールイーのリフォーマーピラティス体験予約では カウンセリングにて現在のお身体の状態を見せていただき、ご要望をお聞きした上でレッスンをご体験いただきます。 特に肩や腰、その他痛みがある場合は、 リフォーマー以外の方法でストレッチやエクササイズをご提案させていただく場合もございます。 あなたに必要な運動を あなたの生き生きとした毎日のためにお伝えしたいと思います。 ぜひ一度、スタジオアールイーのレッスンをご体験ください。 [...]
初回体験のご予約 ¥4,400（税込）45分 カウンセリング付き ============================ リフォーマーピラティス体験予約 12月 ============================ 初回体験レッスン（カウンセリング込み） 45分 ¥4,400（税込） [...]
