リフォーマーピラティス体験モニターを募集します
既存会員の方向けの体験コースのご予約 念願かなって、三原市で初となる(多分)タワー付きのリフォーマーを導入しました。 リフォーマーとは、体をリフォームすることを目的に作られたピラティス専用のマシンです。 今回の体験コースは2つ 【既存会員向け】 30分お試しコースのご予約 【初めての方向け】モニター価格で2回または4回のレッスンのご予約 [...]
既存会員の方向けの体験コースのご予約 念願かなって、三原市で初となる(多分)タワー付きのリフォーマーを導入しました。 リフォーマーとは、体をリフォームすることを目的に作られたピラティス専用のマシンです。 今回の体験コースは2つ 【既存会員向け】 30分お試しコースのご予約 【初めての方向け】モニター価格で2回または4回のレッスンのご予約 [...]
春に開催し、好評だったビューティフェスinみはら このたび、第2回を開催します! ビューティフェスinみはら 2023年9月24日(日) 11:00~16:00 三原駅前スペースサテラスにて 三原・尾道・福山の美容と健康に関わるお店9店舗が出店 ・アロマトリートメント ・足裏のマッサージ ・カイロプラクティック [...]
毎日暑い日が続いています。 広島では、台風の影響で猛暑は少しばかり緩んだような気もしますが 激アツな夏のひと休み的なものでしょうか。 さて、スタジオアールイーの夏季休業についてお知らせいたします。 ------------ 夏季休業 ------------ 2023年8月11日(金)〜8月17日(木) *休業期間中は、全てのスタジオレッスン、オンラインレッスンをお休みさせていただきます。 *休業期間中のお問い合わせには、8月18日(金)以降、順に対応させていただきます。ご了承ください。 [...]
オンライン&対面同時開催 日 時:2023年7月2日 10:00〜16:00(休憩時間を含む) 【会場】 スタジオアールイー 広島県三原市港町3-4-7ウルトラビル3F ※オンラインの場合は、オンラインビデオ会議(Zoom)よりご参加いただきます。 【受講対象者】 [...]
2023年4月4日、スタジオアールイーは6周年を迎えることができました。 災害やコロナ、いろいろなことがあった6年でしたが こうして今日も笑顔で皆様とレッスンをさせていただけることは あたりまえではなく、ありがたいこと。 ただ、ただ感謝しかありません。 これからもも、これまでと変わらず ご縁をいただいたお客様、お一人お一人にあった健康づくりを丁寧にお伝えしたいと思います。 もっともっと学びを深め、 楽しく運動を続けていただけるよう努めます。 痛みや不調を未然に防ぐことができるよう [...]
新年明けましておめでとうございます。 瀬戸内ではお天気も良く、穏やかなお正月となっています。 新しい時代となり、生活様式が一変し、そういった生活に慣れてきた一方で これからのスタジオのあり方、健康をお伝えする方法は、 まだまだ模索中ではありますが、この3年、いろいろもがいてみた中で スタジオの立ち上げの思いと同様に スタジオアールイーを通してお会いできた方々、お一人お一人に 素直な心で、丁寧に、笑顔で向き合っていくことが唯一のあり方ではないかと知ることができました。 [...]
年末年始、下記のようにお休みをいただきます。 スタジオのお休み 2022年12月30日(金)〜2023年1月4日(水) オンラインレッスンのお休み 2022年12月28日(水)〜2023年1月5日(木) 尚、2022年12月28日(水)・29日(木)・2023年1月5日(木)はエステ施術のみご予約を承ります。 エステのご予約、詳細は下記をご覧ください。 https://re-studio.reserve-system.jp/student/S00810?roomId=R000609&studioId=K000552
乳がんヨガ指導者養成講座|アドバンスド|オンライン 乳がんヨガ指導者養成講座アドバンスドの講師を担当します。 【開催日時】2022年12月18日(日)10:00~17:00 【定 員】 12名 【開催方法】オンライン講座(Zoom配信) 【お申込み締め切り日】2022年12月12日(月) https://coubic.com/breastcancer-yoga/985037 [...]
急に秋が深まってきましたね。 今日から11月ですよ。 日中はぽかぽか陽気の日もあるけれど、朝晩はぐっと冷えたり そろそろ冬支度を始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は、昨晩、この秋初のお鍋料理をいただきました。 我が家の畑で食べ頃になったお野菜たちを食しながら 季節のものをちょうど良くいただけることを、とても贅沢だと感じました。 冬用のお布団を干して、取り替えて 昨晩は温かく、ぐっすりと眠ることができたように思います。 「自分自身がご機嫌でいられるように」 [...]
やっと秋らしくなってきましたね。 秋の味覚も楽しみな季節ですが、身体を動かすにも良い季節です。 寒暖差も激しくなると、実は身体が冷えていたる方も多いです。 冷えが心身の不調の原因になったりもしますので、内側からも身体を整えていただきたいと思います。 夏場はシャワー派だった方も、そろそろ湯船にゆっくりと浸かりましょう お風呂あがりに手足や身体にクリームを塗ったり オイルでマッサージをしたり、お肌の乾燥を防ぐのも大切です。 温かい飲み物飲んだり [...]