がん・乳がんを経験された方のためのヨガクラスご予約受付中 対面クラス／オンラインクラス【Zoom】 乳がんを経験し、セラピーとしてのヨガの知識のあるヨガインストラクターが がん・乳がんを経験された方のためのヨガクラスを定期的に開催しています。 ヨガの後は、お茶を飲みながらおしゃべりタイム（任意参加です） 治療中・治療後の悩みや不安を話して みんなそうだったのかと、安心して涙したり 他愛もない話で大笑いしたり 安心できる場所でほっとする時間を過ごせたら 自分が十分に頑張っていることに気づきます。 [...]
５月スタジオスケジュールはこちらをタップしてください ５月オンラインスケジュールはこちらをタップこちらをタップしてください 風薫る５月 新芽が芽吹き、空は青くて、ただそれだけなのに幸せを感じる季節です。 [...]
本日、4月4日、シアワセの日 スタジオアールイーは、皆さまに支えられ、 おかげさまで8周年を迎えることができました。 心より感謝申し上げます。ありがとうございます。 幸せをしみじみと感じています。 スタジオに足を運んでくださる方々がいて オンラインでつながってくださる方々がいて [...]
【リフォーマーピラティス・４月体験予約受付開始】 今月も体験予約の枠が少なくなっています。 下記以外にご希望がありましたらお問合せください。 --------------------- 姿勢カウンセリング＋リフォーマーピラティス体験 [...]
2025-４月スタジオスケジュール ↑スケジュールは上記をタップしてご覧ください。 寒の戻りとはよく言いますが ぽかぽか陽気というより暑いくらいの気候から 真冬並みの寒さ、、、 身体だけでなく、頭も、心も「ここはどこ？」笑 からの、、、 ようやく落ち着き始めましたね こんなお天気だからでしょうか 今年の桜はのんびりと、少しずつ、少しずつ楽しみを届けてくれているのは嬉しいこと [...]
3月のリフォーマーピラティスの体験予約の受付を開始します。 今月も予約枠が少なくなっておりますが、ご都合のつく方はご予約ください。 その他ご希望の日時がございましたら、4月以降で調整させていただきますので DMまたは公式LINEからお問合せください。 ============== ８日（土）15:00~15:45 ８日（土）16:30~17:15 22日（土）14:30~15:15 24日（月）10:00~10:45 29日（土）15:30~16:15 [...]
◾️3月スタジオレッスンスケジュール ◾️3月オンラインレッスンスケジュール やっと、寒い季節が過ぎようとしています 頬に感じる風が冷たくないだけで、なんだかほっとする まだまだ寒い日もあるかとは思いますが もう3月 そろそろ、あの可愛らしいピンクの花に 癒される季節がやってきますね いやいや、それよりも花粉症 [...]
スケジュール表は下記をタップしてご覧ください。 ２月スタジオスケジュール ２月オンラインスケジュール あっという間に２月になってしまいました。 寒波の影響で、寒い毎日が続いていますね。 [...]
初回体験のご予約 ¥4,400（税込）45分 カウンセリング付き スタジオアールイーのリフォーマーピラティス体験予約では カウンセリングにて現在のお身体の状態を見せていただき、ご要望をお聞きした上でレッスンをご体験いただきます。 特に肩や腰、その他痛みがある場合は、 リフォーマー以外の方法でストレッチやエクササイズをご提案させていただく場合もございます。 あなたに必要な運動を あなたの生き生きとした毎日のためにお伝えしたいと思います。 ぜひ一度、スタジオアールイーのレッスンをご体験ください。 [...]
2025-1月スタジオスケジュール 2025-1月オンライン.スケジュール 2025年がスタートしました。 １月のスタジオレッスンとオンラインレッスンのスケジュールをお知らせします。 (スケジュールは上記をタップしてご確認ください。） スタジオレッスンもオンラインレッスンも【体験予約】を受け付けています。 ピラティスをやってみたい [...]
