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寒の戻りとはよく言いますが
ぽかぽか陽気というより暑いくらいの気候から
真冬並みの寒さ、、、
身体だけでなく、頭も、心も「ここはどこ?」笑
からの、、、
ようやく落ち着き始めましたね
こんなお天気だからでしょうか
今年の桜はのんびりと、少しずつ、少しずつ楽しみを届けてくれているのは嬉しいこと
桜だけでなく
外を歩けばどこからともなくいい花の香がしたり
吹く風も春の香りがするようで、心が緩み癒されます
この暖かさに気持ちも前向きに、不思議とワクワクしてきますね
今年も短い春になりそうですが
やっぱり春は、体を動かすのにはとってもいい季節!
何か、やってみたいと思われている方もいらっしゃるかと
よかったら、私たちと一緒に
ヨガやピラティスで体を動かし、心を動かしませんか。
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