7/11スタート
初心者のためのピラティスクラス
カラダトトノウピラティス
8月のご予約を受け付けています
毎週木曜日 10:00~11:00
担当インストラクター 一田園子（FRPベーシックインストラクター）
定員 5名
料金 ¥2,200（税込）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
初回体験 ¥1,100（税込）
==================
このクラスはピラティス初心者のためのピラティスクラスです。
ピラティス専用のマット、専用のフォームローラー完備
初心者でも体感しやすく、体を動かした後の快適さを感じていただけます.
ピラティスは続けることで体が変わり、心身が健やかになり
毎日を自分らしく、快適に過ごすことができるメソッドです。
このクラスは少人数制のため、丁寧に教えてもらいたい方に最適です。
自分自身の体の癖を知り、痛みや不調から解放され
毎日を気分よく、快適に過ごしていきませんか。
ぜひ、ピラティスでカラダとココロを整えてください。
ご予約はこちらからどうぞ（新規の方は仮登録の状態でご予約ください）
—————————
お客様の声のご紹介
—————————
◾️30代・女性
ピラティス歴 7年
週１回・グループピラティスまたはヨガに参加
「週１回のピラティスを習慣にするようになって、体調を崩しにくくなった気がします。
生理不順が少しずつ改善されています。」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◾️50代・女性
ピラティス歴 6年
週１〜２回、オンラインピラティスまたはヨガに参加
「疲れが少なくなった。姿勢が良くなったと人から言われることが増えた。」
