日 時:2023年7月2日 10:00〜16:00(休憩時間を含む)
【会場】
スタジオアールイー 広島県三原市港町3-4-7ウルトラビル3F
※オンラインの場合は、オンラインビデオ会議(Zoom)よりご参加いただきます。
【受講対象者】
BCY乳がんヨガ指導者養成講座(ベーシック)修了者 、および、
ルナワークス監修の乳がんヨガ・乳がんリハビリヨガ 講座 修了者
【定員】
10名(対面4名・オンライン6名まで)
※最少催行人員2名/最少催行人員に満たない場合は講座キャンセルの可能性がございます
※予約状況により ご希望の参加方法でのご参加ができない場合があります。その場合は講師よりご連絡いたします。
【金額】
28,000円(税込)
【講座内容】
(1)乳がん患者さんにとってのQOLとは
(2)ネガティブ・ケイパビリティ
(3)ヨガとエクササイズの違い
(4)経済産業省が進める医療・健康政策における乳がんヨガの位置づけ
(5)実技 症状別シークエンス一例
・リンパ浮腫対策兼ねたほぐし
・横たわりながらできるヨガセラピー
・下肢強化ヨガセラピー
・リストラティブヨガ実践
【ご用意いただく物】
テキスト(ベーシック/アドバンスド)、飲み物、筆記用具、動きやすい服装 ※参加方法により以下を追加でご用意ください。
●対面会場でご参加の方
フェイスタオル2枚、 昼食
●オンラインでご参加の方
ブランケットまたはタオルケット 1枚、フェイスタオル2枚、バスタオル2枚、クッションや枕3~4個 (あるだけで良いです)、ヨガマット、背もたれのある椅子1脚
ヨガブロック2個(あれば)、ヨガベルト(あれば)、ヨガボルスター (あれば)、アイピロー1個 (あれば)
*アドバンスド テキスト(PDFファイル)は 4日前にダウンロードURLをお送りしますので プリントしてお持ちください。
*ベーシック受講時のテキストもご準備ください。
【担当講師】
【その他】
*修了証(PDFファイル)は後日メールにてお送りします。