スタジオアールイーがお届けする
秋のスペシャルオンラインイベント開催！
10月16日（土）
10:00~10:30 ゆるトレ
誰でもできる30秒間トレーニング＊10種目
トレーニング間に休憩を挟むのでマイペースでご参加いただけます。
10:35~11:05 ブレスEX（エクササイズ）
ヨガのポーズを数種類、呼吸に合わせて続けて行うことで
有酸素運動の効果を目指します。
椅子を使ったバージョンと椅子なしバージョンを練習してからスタート！
初めての方でも安全にチャレンジしていただけます。
スタジオアールイーでは
会員の方向けに
定期的に新しいプログラムや人気のプログラムを無料開催をしています。
「えー、会員じゃないと無理なの？」
答えは NO ！！！！！！！
会員以外の方にもスタジオアールイーを知っていただきたい
オンラインレッスンの気軽さ、楽しさ、効果を知っていただきたい
公式LINEに登録してくださった方に
スタジオアールイーが提案する運動を体験していただきたい
そのための無料お試し企画です。
公式LINEに友だち登録してくださった方にも
無料でご参加いただいています。
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https://lin.ee/cFPKwK3
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