8月のオンラインリボーンヨガのお知らせです。
毎月第４土曜日開催
がん経験者のためのヨガクラス無料開催
8月28日（土）13:30~14:30
今回は、ひとみ先生とのりこ先生によるリレーレッスンです。
まずは、ひとみ先生による椅子ヨガ
優しく体を動かし、ゆっくりと呼吸して心と体を解放するヨガ時間
心と体が緩んだあとは
のりこ先生によるリカバリーヨガ
下半身をメインにしっかりと動きます。
地に足をつけて、自分の中の軸を感じていく時間で心も回復していきます。
ご予約は、こちらの申込みフォームからどうぞ
https://docs.google.com/forms/d/14aairbOs9S0hLm6Afb6FC_3SwbGFtFOSSXh5mQyYn9g/edit
お問い合わせはこちらです。
39@re-re-studio.com
コロナ禍で、更なる不安を抱えて治療と向き合っている方も
たくさんいらっしゃるのことと思います。
ほんのひととき、たった１回でいいから
あなたがあなたを癒すヨガをしてみませんか。
何かが変わるきっかけになるかもしれません。
あなたに少しでも笑顔が戻ったら嬉しいです。
必要な方に届きますように
