2021夏 スペシャルイベントとして
【オンラインリレーレッスン】を開催します!
日時:7月11日(日)10:00~11:30
インストラクター3人で繋ぐオンラインリレーレッスンにチャレンジ!
チームアールイーは、オールジャパン陸上チームのような
華麗なバトンパスとなるか??
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10:00〜10:20 「ラジヨガ体操」
ヨガのボーズを音楽に合わせて行います。ウォーミングアップに。
![](https://re-re-studio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3637-208x300.jpg)
10:25〜10:55 「チェアビクス」
椅子やバランスボールに座ったままで行う有酸素運動です。
音楽に合わせて、楽しく汗をかきましょう
![](https://re-re-studio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3638-229x300.jpg)
11:00〜11:30 「デトックスヨガ」
汗をかいた後、ゆったりと動いてクールダウン
最後は極上のリラックス
![](https://re-re-studio.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_3639-215x300.jpg)
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どなたでもご参加いただけます。
ご家族一緒にいかがですか?
参加方法については下記をご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています。